2月25日土曜日am10:00~11:00まで岡山総合グランドにてお試しの無料講習会を行います。
内容は八極拳の基本の姿勢、呼吸、簡単な動作です。土曜日の健康法クラスの入門編です。ずっと興味はあるのに「ついて行けるかな？」、「なんか敷居が高く感じて踏ん切りがつかないな」、「しんどくないかな」、「なんか怖いな、ケガ大丈夫かな？」と思われてる方、あくまでお試しなので自分に合うか、合わないか試してみて下さい。
実際の土曜日クラスは１回２時間ですが、途中参加されたり、途中で抜けたりも当然自由です。自分のペースで楽しんで練習するのが目的ですから。
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