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対人練習で中国武術の護身術をマスターしましょう。
呼吸法と動作を一致させる中国武術で血流を促進、新陳代謝をＵＰしましょう。
楽しく練習！してストレスを解消しましょう。
武道は未経験、体力に自信がない、練習についていけるか不安という方も大丈夫です。 個々のペースに合わせて指導させて頂きます。
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